"陇东南位于甘肃省西部，是一个集自然风光和人文历史于一体的旅游目的地。这里拥有丰富的石窟艺术资源，游客可以在此欣赏到精美的壁画和雕塑。还可以品尝到当地的美食，感受独特的民族风情。希望这份旅游攻略能为您的旅程带来帮助！"

前言甘肃的东南部，甘肃，与敦煌背道而驰，不是唐朝，甚至更久。甘肃东南部，长江以南，承载伏羲八卦，龙马精神的祖地。夏季避暑、秋季赏枫、冬季泡泉、春季赏花是陇东南一年四季的最佳旅游时间。

黄鹤林

你变了心，留下千沟万壑

从兰州出发，几个小时的车程就可以到达景泰黄河石林。核心景区饮马沟大峡谷是一片尘土飞扬、怪石嶙峋。

在进入黄河石林景区之前，先不要急着直奔主题。在周边的龙湾村吃顿便餐是个不错的体验。

在去农舍的路上，我们必须经过一片精心管理的果园。采摘下来的辣椒摆放在院子里，充足的阳光下辣椒的香味充满了院子，让没去吃的食客胃口大开。龙湾村只有一条主干道，街道两旁是住宿和农家乐，是住宿和就餐的最佳场所。

除了通往山顶的第一张门票外，景区还需要制作山路十八弯的电瓶车，下游的羊皮筏子，黄河上的快艇，甚至驴车和马。

龙湾村每家每户都有驴，正是这些有驴的农民给峡谷中的石林起了许多名字，这很容易介绍。

当客人到达时，这些驴子就是这条古道上的劳斯莱斯。慢慢行走的驴在峡谷中穿梭，穿过山路的石门。

对面的石林被称作十二生肖，善于想象者可能可以看出不同的动物。石林本来是黄河流水的河道，沧海桑田的改道留下很多这样类似的遗迹，规模宏大，但是显得苍凉。

对面的石林被称为黄道十二宫，想象力丰富的人可能会看到不同的动物。石林原本是黄河流水的通道，时间流逝的分流留下了许多类似的遗迹，规模很大，但很荒凉。

黄河石林是一个需要换乘各种交通工具的景点。整个旅行需要很长时间。我建议你在附近预订住宿。因为离兰州近，兰州本地1日游产品也可以参加，方便高效。

高庙楼

拾级祈福，甘心地狱巡游

高庙是儒、道、释三教共享庙堂之火的寺庙。三教合一。当你走近高庙时，你会被精美的建筑和创造性的匠心所折服。外观看起来立体、简单，但内部结构非常复杂，以及不同的宗教结构。一个不小心的人可能会迷失其中。

这里还有古代四大地狱之一的高泰地狱。由于战争和年久失修，大部分雕像已经完全被毁，后来它们一度被改造成反空洞穴。现在地狱是通过声、光和电的现代手段建造的。从某种意义上来说，它更像是游乐园里的鬼屋，不建议进去。

穿过中间的建筑，后面还有一栋三层的主楼。目前，禁止攀登。主楼两侧的寺庙被包围，一些飞檐重叠。

除中轴线上的建筑外，两侧是高庙僧人的生活区。

从高庙出去左转，你会在市区找到鼓楼。仔细看鼓楼的四个角，还有一个小楼陪楼。

沙坡头

沙海热浪，摆在此处止步

在银川走红之前，沙坡头一直是宁夏的一张旅游名片。一边是黄河，一边是沙漠。这里有很多有趣的东西，各种游乐设施一应俱全。

沙漠中还有一些特别标记的植物，它们都是像草方格一样管理流动沙漠的英雄。

除了沙漠，南区还是一个以黄河为主题的游乐设施。你可以从沙丘飞到对岸再飞回来，也可以在黄河上乘坐快艇和羊皮筏子，在新建的3d玻璃桥上散步，体验一次穿越黄河之旅。

沙坡头蹦极和黄河飞绳都是比较大型刺激的夜间活动，而且穿越黄河还有一个好听的名字，飞黄腾达！

北方地区基本上是沙漠，沙漠里有越野车和骆驼供你玩耍，但当你来到沙漠时，你必须注意防晒和补水。

沙坡头还有另一个令人惊叹的地方:沙子的声音、风的吹拂以及沙砾之间的摩擦会产生令人愉悦的音阶。

沙坡头的住宿问题非常容易解决。景区内有农家乐和房车营地，适合家庭出游。喜欢户外的可以直接露营，沙漠之星空晚上会很美。

须弥山

河谷两岸，你我遥遥相见

徐觅山面对面的原因是徐觅山博物馆和风景区建在山谷的两边。一般来说，须弥山从博物馆的中心开始。

须弥山石窟建在石门水库旁边。自北魏以来，石窟一直在修建。隋唐以来，借助彩塑和石窟发掘，为后期龙门、云冈石窟提供了原始技艺。在现存的162个洞穴中只有少数几个可以参观，第5洞的大佛建筑尤为突出，这是大佛技能的起点。

须弥山博物馆主要收藏了一些石窟和佛教艺术品，但这只是须弥山的冰山一角。去外面的石窟很重要。

大多数博物馆都是复制品，主要用于介绍和解释石窟艺术和雕刻工艺。

从博物馆出来，可以看到对面第5窟的大佛。

郭襄神庙

索国寺第51窟的中心有一根柱子，保存下来的三尊雕像仍依稀可见。其余的雕像只能看到原始的人物状态，他们再也看不到以前精致的雕刻表情了。

在右手边，枝繁叶茂的树种是菩提树，据说它只能在南方成功生长。【/h/]当地传教士认为这是佛土的力量，并为徐觅丹霞的红色岩壁增添了故事色彩。

在石窟中的佛像旁边，还有关中的石门和石门关。石门关建于隋唐时期，是丝绸之路上的唯一道路，是袁州七关中的天然屏障，但现在高架桥梁和高速公路已经连接到这一地区，只有这些石佛被遗留在以前的军事战略家中。

崆峒山

儒道释教，三人间的情仇

崆峒山也是名山之一，但很少有人把它列入旅行清单。更多人知道的是六大门派围攻光明顶，崆峒五老用七伤拳受教。然而，在现实中，崆峒才是武术的真正来源之一。据说崆峒派掌门人要学遍门派所有功夫才能胜任。

除此之外，崆峒还是一座四季都适合观赏的名山。坐车到景区中心的中泰，可以自己逛逛。

景区精华在于西梯田。登上通往皇城的阶梯是西露台的经典部分。无论你在哪里回头看，你都能看到看山的兴趣。阶梯的369级台阶两侧也有许多石刻。当你真正爬到皇城时，里面的明代壁画都是稀世珍宝，所以不要错过它们。

从皇城绕道是另一条小径，棋盘岭和龙军厅，所有这些都是登山期间适合停下来休息的地方。

西平台回到中平台，东边有一座佛寺，那里有很多和尚。虽然七层的凌空塔是原始的，但它后面的建筑都是后来建造的。

但光是这座塔就足够让你赞叹了。塔上的一棵百年松树，不知是因年久失修还是有意为之而独自生长，已成为信徒认为上帝善于生活而被精心保存的象征。

麦积山

只为了你，高阁静坐石窟

麦积山是一个造像石窟的宝库。参观麦基山只有一条路，沿着这条路参观不同时代的雕像。雕像奇怪而多样。魏晋文人的世俗衣裳飘动，唐朝的富贵，一些默默无闻的显卡形象，一时间可见一斑。

麦积山的台阶和雕像都覆盖着这样的轻纱，这与敦煌壁画的密封不同。主要是因为陇东南地区气候湿润，开阔通风的环境更适合雕塑的保存，而细密的网眼则可以保护雕像免受森林鸟类的破坏。

佛龛建于北周散花楼内，深入石墙，佛龛内的影雕和壁画仍保留着北周时期的原始作品。这也是麦基东崖最精彩的部分，雕塑和壁画在这里完美地融合在一起。

当我看到火红色的时候，我去了隋唐遗址，在那里我踩着牛王镇压地震，保佑佛教龛里优雅的菩萨雕像。这就像一尊图案美丽、衣服飘动、半裸胸部、露出手臂和丰满皮肤的雕像，充分显示了大唐的包容性。

特别是，记得抬头看看悬崖顶部的唐代壁画。这幅西部净土的骏马图是利用视觉错觉巧妙绘制的。

除了崖洞内的佛像外，还有一尊浮雕在外墙上的大佛。虽然佛像的身体受损，但从远处仍可以看到过去修复的痕迹。

伏羲卦

劲松翠柏，默问姻缘何处

天水市有几个值得一去的地方。第一个是人类始祖Xi的故乡，每年6月22日这里都会举行盛大的伏羲祭祀活动。

伏羲城实际上是一个扩大的商业区。该景区是伏羲庙的一部分，古柏参天。现存的柏树几乎已经倾斜，有些已经消失。然而，在寺庙建立之初，寺庙周围根据卦象种植了64棵柏树，这些柏树严格分布并服从卦象。

进入大厅，只有伏羲的雕像，周围有一个像马和马的生物。

黄愚山脉

残宫破殿，香火供养依旧

这里位置比较偏僻，山门内外也有点破旧。五路财神这边的两座寺庙虽然还有香火，【/h/]寺庙与金碧辉煌无关，独树一帜，有一种残缺的美感。

这里的岱庙很有意思。在过去的几十年里，它被改造成一所学校，培养了许多学生。

胡家寨

高楼大院，幽幽翠竹呼出

胡的住所也是天水的一个民宿博物馆，分为道路两侧的两个房屋，只需身份证即可进入。

这是明代忠县大夫胡来嘎的府邸。这座豪宅就像一个迷宫，有12个由小路相连的四合院。每个小庭院都有自己的功能和草图。

房间由这样一条黄色的隧道连接起来，有时会来回穿梭，总是在同一条隧道中盘旋，无法到达门口。

在深宅大院里，还有一场可以免费观看的宅家皮影戏。

陇南住宿交通

兰州和天水这两个重要的城市通常在老城区有最好的住宿条件，但高铁站离市区有点远，所以你需要依靠出租车和机场巴士才能到达市区。兰州有动车和城际铁路可供选择。

从兰州机场到市区可以选择城际铁路，车程1小时，票价30元左右。

麦积山机场在麦积区和高铁站附近。你可以选择坐飞机或坐动车去兰州、Xi和其他邻近城市。旅程不超过两小时。

中途城市【白银、中卫、固原、平凉】，建议报队或包车前往。一个人去暂时不是那么方便，有些地方还在修路，限制交通。

至于住宿，以上城市都住在市区，酒店性价比很高，离市区也不远~

陇南美食凤武

地域物产决定风味，而陇东南最重要的就是面食小吃。用同样的面条、冷面、黄面、拌面和高筋面粉加上独特的蘸酱制成的各种面食是陇东南的特色食品。

除了面试，就是牛羊肉了。因为这里生活着许多回族同胞，牛羊肉特别受欢迎。每个穆斯林餐馆都有自己处理牛羊的秘方。当你来到甘肃东南部时，只吃肉。