2024年，你想挑战中国十大雪山吗？在这项挑战中，你可以尝试攀登峨眉山、九寨沟、松赞林寺等。四川拥有丰富的旅游资源和风景名胜区，希望你在攀登山峰的过程中，能够享受大自然的美好。

前言每个热爱户外运动的驴友都有一个雪山梦。雪山并非遥不可及。你挑战过中国十大可攀登雪山中的几座？

雪山之子-奥特纳

海拔:4800米（实测）

攀登季节:全年都可以攀登

爬坡周期:2-5天

山地特点:不熟练路段攀登，主要在土石斜坡和砾石斜坡上，四季风景极佳。

路线参考:德什沃村（2800米）-奥特纳大本营（3600米）-奥特纳峰（4800米）-德什沃村（2800米）

注意:从大本营到山顶只有四五公里，坡度比较平缓。

人生第一座雪山——四姑娘山大峰

山脉海拔:5025米

攀登季节:全年都可以攀登

爬坡周期:2-5天

山的特点:从大本营出发，有一条岩石路，雪坡很短。两个雪坡可以到达山顶。

路线参考:四姑娘山镇（3200米）-大丰大本营（4200米）-大丰峰（5025米）-大本营（4200米）-大尖堡（3750米）-日隆镇（3200米）。

注:难度最低的5000米级雪山距离山顶约5公里，体能较好，对冰雪技术要求不高，跟随向导基本可以完成挑战。

小珠穆朗玛峰——四姑娘山第二高峰

山脉海拔:5276米

攀登季节:全年都可以攀登

爬坡周期:2-5天

山体特点:紧邻大丰、雪山海子、草甸瀑布；轨迹清晰，力度适中。

路线参考:四姑娘山镇（3200米）-二峰大本营（4300米）-四姑娘山二峰（5276米）-大本营（4300米）-大尖堡（3750米）-日隆镇（3200米）

注:从大本营到山顶，步行约7公里。过了垭口，雪坡段视野开阔。从第二高峰的位置可以近距离看到四姑娘山的莫美峰，看到群山的壮丽景色。

黄金之花-哈巴雪山

山脉海拔:5396米

登山季节:3月至6月和9月至12月。

爬坡周期:2-5天

山的特点:海拔差异大，山的上部相对平缓，下部陡峭。

路线参考:巴哈村（2650米）-大本营（4100米）-大石板（4200米）-砾石坡（4700米）-大石头雪线（4900米）-绝望坡（5200米）-月亮湾（5320米）-山顶（5396米）。

注意事项:注意保暖，勤喝一点水，防止高反应；海拔差异大，爬哈巴雪山前需要基础训练，体力好。有一个陡峭的雪坡需要爬冰，请注意安全以免摔倒。

与蜀山之王贡嘎-那马峰面对面

山脉海拔:5588米

登山季节:5月至11月

爬坡期:4-7天

山区特点:登山途中有复杂的山路、冰裂缝、砾石坡和雪坡。那马峰登顶期间，脚下山脊陡峭，巍峨的贡嘎西北脊和主峰掉头，登顶非常过瘾，安全系数高，景色壮丽。

路线参考:成都-草科-霸王海-霸王海尾-虾子梅村（3260米）-贡嘎寺（3700米）-BC大本营（4170米）-C1营地（4770米）-砾石坡-冰墙-5588峰-虾子梅村（3260米）。

注意事项:您需要学习初级冰雪的技术操作。爬冰壁时要注意脚上的技术动作和技巧，不要过分依赖上升器。

新建5000米冰雪技术雪山——乌库楚

山脉海拔:5526米

登山季节:5月至11月

爬坡期:4-7天

山体特征:景观丰富，形态多样，集草甸、河流、砾石坡、冰川和冰裂缝、雪坡、岩壁和冰壁于一体。

路线参考:成都-上城子村（3700米）-BC大本营（4300米）-C1营地（5000米）-崇定（5526米）-上城子村（3700米）-成都。

注意事项:你需要一定的攀爬技巧，注意保暖，经常喝一点水，防止高度叛逆；登顶之后，冰川侵蚀形成的U型山谷就在脚下，远处就是贡嘎山。

中国登山运动的起源——翡翠珠峰

山脉海拔:6178米

登山季节:5月至10月

爬坡周期:4-8天

山的特点:山顶经常被冰雪覆盖，没有岩石暴露在外。主要坡度是雪，相对平缓。攀登过程中会遇到冰裂缝、冰墙、冰陡坡和尖脊。

路线参考:BC大本营（5050米）-1号马鞍（5700米）-2号马鞍（5800米）-C1营地（5600米）-冲丁（6178米）-BC大本营（5050米）。

注意事项:你需要掌握一定的攀爬技巧，学会滑行和刹车，在雪地里行走；西北地区植被荒凉，氧气含量低，需要多喝水预防高原反应，控制登顶时间和节奏，山上风速极高。正确准备防寒保暖装备，防止冻伤。

引领六公里雪山新时代——金银山

海拔6410米。

攀登季节:6月至8月

爬坡周期:8天

山地特征:地貌丰富，包括森林草甸、冰川裂缝、砾石等。峰顶前有一个陡峭的雪坡。

路线参考:c1营地（4900米）-C2营地（5500米）-C3营地（6000米）-金银山山顶（6410米）。

注意事项:需要先进的攀爬技术，对线路力量和身体素质要求较高。

冰山之父-慕士塔格阿塔

山脉海拔:7546米

攀登季节:6月至8月

爬坡周期:18日。

山的特点:世界上最高的可以滑雪的山，坡度相对平缓，可以像馒头一样向上走，因此也被称为“馒头峰”

路线参考:不列颠哥伦比亚省大本营（4，400米）-通过砾石坡-ABC（5，200米）-C1营地（通过冰瀑区:5，560米）-C2营地（6，300米）-C3营地（6，900米）-继续在白雪皑皑的斜坡上-顶峰（7，546米）。

注意事项:雷暴、暴风雪等天气变化非常快，登顶对天气选择极其重要；攀登并不难。攀登海拔7000米的雪山入口高峰时，需要保暖防寒、防止高反射、合理分配体能和团队行军。

令人绝望的高度——珠穆朗玛峰

山脉海拔:8848米

登山季节:4月至5月

攀登周期:6-10周

山体特征:山体呈巨型金字塔形状，地形极其陡峭，大陆冰川分布在山脊和悬崖之间；在攀登的路上，你会遇到碎石、雪坡、冰川、冰塔、冰裂缝、雪崩、裸露的山石等等。

路线参考:大本营（5334米）-1号营地（5943米）-2号营地（6400米）-3号营地（7162米）-4号营地（8000米）-山顶（8848米）。

注意事项:对冰雪攀登技能要求极高，攀登珠峰的体能训练和技术训练应至少保留一年；能够应对极寒温度和极端高度，具有出色的体能、情绪和心理状态，以及良好的心血管调节能力和耐力。

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每一座雪山，只有你爬上去之后，才能感受到它独特的魅力。当你决定出发时，最困难的部分实际上已经完成了。

2024年，你最想爬哪座雪山？欢迎来评论区聊聊“你和雪山之间的那些事”！