"详细解析2024年穿越天目山的超级攻略，包括浙皖两省的实地拍摄建议。适合户外小白尝试，详述拍摄地点、拍摄手法和注意事项。"

前言我在某论坛闲逛的时候，发现了一个神贴“200公里的天目山，跨越跨越”。如果我感兴趣，我可以了解一下。看完之后很渴望看到作者是我认识的领导@程大民@流星余。简直是大神！听完当事人分享徒步过程中的点点滴滴，我又想去了！对于很多体力一般、户外经验较少的中档游来说，天目山步道遥不可及，特别整理了各种路线和适合的季节供大家参考和借鉴！

天目山脉

天目山位于浙江省西北部，东起湖州，与太湖平原接壤，西至浙皖交界处，远眺黄山。它长200公里，宽约60公里。主峰清凉峰位于安徽省临安市和绩溪交界处，海拔1787米。它在安徽和浙江拥有清凉峰国家级自然保护区。

临安市还有西部海拔1505米的天目山和东部海拔1479米的天目山。以这两座山峰为核心，建成了天目山国家级自然保护区。湖州安吉（毗邻天目山自然保护区主峰）安吉鲇国家级自然保护区建立后，天目山自然资源优越，境内已有三个国家级自然保护区。

徽杭古道（四季足矣）

徽杭古道，位于安徽省绩溪县涪陵镇，途经“江南第一关”江南村、瑶岭、马头岭、学堂岭、蓝田坳至浙西临安区马骁乡。它是一条具有深厚文化内涵的徽商古道，保存了众多古村落、古关隘、古石板路、古桥、古茶亭和古树。

这条古道建于唐代，已有1000多年的历史。它是继丝绸之路和茶马古道之后中国第三条著名的古道。在历史上，它在政治、经济和文化方面发挥了巨大的作用。同时，它也是一条集自然风光和神秘文化于一体的长廊。

整条古道靠近龙须山和邓源河，是绩溪县的主要风水龙脉，古道逍遥河是新安江的源头。

我们现在常走的徽杭古道的反穿线，起于绩溪永来村（对，也在安徽），止于安徽绩溪龙川。实际徒步路段都在安徽。我们一般在临安下高速后换乘汽车轮渡，途经银龙坞、柘川村（穿过古徽杭路牌坊后即为安徽界）、永来村，然后到达徽杭景区售票处。从这里，我们上山，穿过天空，核心景点是蓝田凹洼，江南第一关和逍遥谷，沿途有许多补给。

清凉峰环路（正好四季）

清凉峰自然保护区位于安徽省绩溪县、歙县和杭州市临安交界处，主峰为清凉峰，海拔1787米，为浙西最高峰，俯瞰群山。好在这里有云海，所以清凉峰自然保护区就以此命名。

清凉峰的路线包括穿越南北线和北线环线。南北线一般是露营和野爬线，对体力和经验要求很高。北线环线18公里，累计爬升约1200米，比较适合有一定体力的人。它不仅保留了登顶的体验，而且门槛很低。

三建（秋冬）

三岔口，太子尖（1558米）-百丈岭（1334米）-铜公尖（1558米）简称“三岔口”。穿越路线位于临安西部，南起清凉峰，北至浙西大峡谷。因为整条路线都在山脊上，视野开阔，山两边的景色尽收眼底。你经常可以看到云海中的雾瀑，冬天的雾凇，运气好的话还能看到雾瀑。

三尖头连续跑24公里，攀爬约1200米，对体能要求很高，适合春秋两季行走。三尖头分开后，可以走的路线会更多，也适合冬天看雾凇和雪景。

吴越古道（四季可用）

吴越古道是五代十国时期吴越（杭州临安）与南塘（宁国、宣城）之间的主要通道。古道经过的浙西天池位于海拔1100米的千顷山之巅。湖水清澈湛蓝，水天一色，山峦平缓，视野开阔。这里是国家一级保护动物梅花鹿的主要栖息地。天池被低矮的山脉、美味的草药、流动的泉水和小溪流包围着，但中间形成了一个坦荡的盆地，群山面向数千公顷，水流入池中。

吴越古道四季景色各异。春天有野樱花，夏天有山野溪流，秋天有芦苇，冬天有雾凇和白雪。可以多次打卡。

一般来说，走吴越古道有两种方式，一种是从安徽宁国到杭州临安越线，另一种是从戴家村步行到浙西天池，从吴越古道前清官出发，全程约13公里，累计爬升约800米，更适合疫情下不出杭州的要求。

铁匠山（四季皆宜）

铁匠山环线是由宁国经典户外线路道场坪衍生出的全新线路。全线长13公里，累计爬升约900米。有山可以爬，有水可以逆流而上，有瀑布可以观赏，还有冒险岩石可以爬到海拔1180米的铁匠峰山顶。天目龙岭高高耸立，犹如武功山高山草甸的绿色。高山杜鹃花盛开的季节，小红缨漫山遍野，山花烂漫。

在铁匠山下游，龙头山和对面的扇排山陡峭高峻，两侧郁郁葱葱的植被和绿树形成了一条又深又长的峡谷。河流、小溪和瀑布依次分布在这个峡谷中。当我们靠近时，水花飞溅，雨雾萦绕，隆隆的水声在峡谷中回响。我们沿着峡谷上下，爬过小溪的石头，走梯子，沿着陡坡爬下链条。不仅风景宜人，而且体验也很好。冬天，山上覆盖着雾凇，冰瀑很高，是雪地漫步的好地方。

道场坪（冬季）

道场坪也叫老岭。在古代，它是浙江和安徽两省的交通要道。三国时期，由于吴魏纷争不断，在此修建，高五尺，宽八尺。当时戒备森严，有了望塔和阅兵台。现在已经废弃了。这是黄花关。在海拔1000米的地方，有一片4000多亩的开阔地。整个开放区域向南倾斜。平坦的土地和周围的山脊形成了一个巨大的“椅子”，这也是一种罕见的景观。整个路线长10公里，累计爬升约700米，适合冬季雾霾观赏。

唐公山（5月1日）

唐公山海拔1130米，全程约11公里，累计爬升约1000米。大面积的高山杜鹃花自然生长。从每年4月开始，100多亩杜鹃花将持续开放一个多月，远远望去就像一个巨大的花环。

根据当地老人的传说，由于唐公山风大、气温高、气温低，普通植物很难生长，英山红的强大生命力在石缝中顽强生长。虽然它长得很慢，但它的花开得很奇怪。这座山上的映山红已有近千年的历史。如今，有些树高达3米，树冠达4米，这是一种罕见的奇观。

七剑（秋冬）

七峰是户外界的一种说法，指的是从西天目山-仙人顶到东天目山-大仙顶（或穿越它）要翻越的七座山峰。

这七座山峰是:仙人顶、王龙山、峰、天、铜行岗、仰天坪和大仙顶，实际上是九座山峰。

其中，东天目山主峰大仙顶海拔1479.7米；西天目山主峰仙人顶海拔1505.7米。两峰相对，直线距离8.65公里，实际距离70公里。七峰都在临安市。天目山古称扶余山。《元和县志》载:“天目山在县北六十里，有两峰，顶上各有一池，左右相对，名曰天目。”这就是天目山名字的由来。

传统的七尖穿洞长33-45公里，累计爬坡约2500米，通常2-3天完成，越野跑神也在一天内完成，远远落后于一般驴友。七芒星的风景本身并不出众。一般秋冬季风景较好，天气凉爽，比较适合。如果遇到冬季雾凇和降雪，那就更美了！其中，王龙山、联合峰、药王峰和仙人顶是冬季爆款，而网络名人Fireway和白雪雾凇经常在小红书等平台上爆红。

1、龙王山 

临安王龙位于东西天目山系的西端，紧邻西天目山系主峰仙人顶，海拔1，587米，属于东西天目山系的最高点。爬上去能看到像卧龙一样的山，视野开阔，俯瞰网上名人里的防火路，面对联合峰，冬天雪会爆炸。【/h/]图学中的王龙山大体上是一条环线，起点和终点都在西关村。路况基本为古道+土路，总距离约10公里，累计爬坡约800米，比较适合大众。

2、节理峰 

联合峰（海拔1423米）靠近王耀峰，因该段山脊线上有许多节理岩石而被称为联合峰。一路上，山势险峻。三道岭遍布奇峰、怪石、悬崖和枯枝。山脊线视野开阔，景色最令人印象深刻。这是七点线的精髓。在冬天，由于王龙山很受欢迎，它看起来更干净、更独特。

环线约10公里，累计爬升约800米。起点与上山路和王龙山重合。到达防火路后，王龙山左转，联合峰右转。

智南村（秋天）

智南村位于临安太湖源头南苕溪河畔，海拔近600米。这是一个有着几千年历史的古村落。由于村庄左右两侧有470多亩梯田，是摄影师的天堂，被户外圈称为华东最美古村落之一。10月底，稻田金黄一片，村里的银杏和红枫也被染成了秋色。金色的银杏和红色的枫树，请喜欢拍照的朋友不要放过！

大致行程是走神龙川环线，全程约7公里，累计爬升约300米。老少皆宜，是赏秋的最佳选择。

尧头山（春秋时期）

窑头石海拔1095米，是天目山最东端的千米级山头，是杭州第一峰、天目山东端主峰、太湖重要源头之一。它位于余杭、临安和安吉的交界处。

窑头山可以和陶虹山一起去，全程约13公里，累计攀登约1000米。陶虹山下有许多竹林，路况不清楚。你必须与一个有经验的团队合作。

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山在那里。虽然我们不能跟随大神的脚步走完200公里，但我们可以分段完成，每一段都有独特的魅力。我希望在山野见到你！