本篇东京及周边自助游攻略以春季为宜，涵盖东京塔、上野公园、银座购物区、秋叶原电子街等地点。在住宿方面建议选择当地民宿或青年旅社，体验当地生活。在交通方面，地铁和公交是最方便的出行方式，还可以尝试租自行车游览城市。推荐品尝各种日本料理和当地的甜品，感受异国美食文化。
3月30日，我在杭州萧山机场送一位沉默的朋友去日本，当时这朋友就有些不开心。一个月后，我从杭州出发，一是看看这位朋友在东瀛过得怎样，二是利用五一，在东京及周边度个假。此外，当年西湖申遗，东京的两座江户时代大名的庭院给了神助攻（安排教科文组织的日本专家作为实地考察的主审官也是妙笔），所以我想实地看看这两座名园。
不算当年来往美利坚在东京的停留，我这是第三次去日本旅游。前两次分别是北海道（回程在东京购物）和关西（大阪与京都）。总体来说，日本适合自助游，其公交（尤其轨道）系统发达，旅游资讯丰富（一般网站英文版是标配，不少有中文版），出行辨识方便（地标和景区导览牌，多语种标注；为方便外国人，地铁报站最后一项是字母和数字的组合），加上国际公认的治安状况和本土料理，多年来一直是国人境外自助游的主要目的地之一。今年叠加处于低谷的日元汇率，不去一趟好像对不住自己似的。
因为我们行业有一次重要的招标一直处于pending（悬而未决）的状态，我直到4月中旬才向单位请好假，买了月底的杭州东京的直航票，3550元，比3月下旬已经贵了1000元。从上海直航会便宜不少。
我参考《孤独星球·日本》、各地区、景点的官网和旅游达人的游记，制定了本次自助游程。在东京，我借住在那位沉默的朋友位于池袋站附近的公寓。从4月27号起是日本一年一度的“黄金周”，所以游日前半段我不敢去旅游热点凑热闹，就集中在东京的人文景点和博物馆。刚好5月4日是全国“绿化日”，许多公立公园和博物馆都免费开放，包括上野动物园和众多名园。后一周去东京周边转转，订房通过Booking，出行买日铁（JR）票，当地坐公交车或打的。池袋站是东京的交通枢纽之一，轨交四通八达，非常方便。不过我的手机上不能买日铁票，所以我到外地的火车票都是提前在池袋日铁售票处买的。机场大巴在国内也无法通过其网站订票，但到日本后就可以了。
Google地图和“换乘案内”APP是规划行程的利器。在东京，我发现高德地图也管用（需要有网络）。建议下好所去地区的Google离线地图，这样没网络也不怕。原先的Sygic离线地图好像已被升级，不太好用了。
日本的轨交和公交，每站出发时间都是明确的（会有延迟），所以行程好规划。坐火车有普通、特急、指定席等，票价不一样。有的小站不能卖指定席，我从袋田回池袋就吃了这个亏。此外，热门线，比如常磐线，动手晚了不一定有指定席。坐特急车，即便无座，也要补特急票的。日铁会在其网站推广3日、5日和7日的Pass（通行券），这个要先估计一下自己的行程。如果不是当天来回坐特快，一般并不合算。同样道理适用于东京地铁的Pass，一般一天坐4次地铁或以上，则肯定合算，但东京地铁（都营）的Pass和JR并不互通。此外，同一个名字的轨交车站，涉及不同运营公司间的换乘，比如JR和都营地铁，要先出站，再进站，甚至入口间有数百米的距离（需要离开站点，走一段地面道路）。上面这些，貌似烦杂，坐几次就熟了。不放心的，可以先熟悉下用不同颜色标注线路的东京地铁图。
下面是出发前制定的本次东京及周边游的行程，实际基本完成。
4月29日（周一）
国航CA145（15:20-19:30）NRT成田机场1号航站楼（T1）。抵达后可坐大巴直接到池袋或坐Skyliner（售票处在2号航站楼负一楼）京成线至日暮里（にっぽり，Nippori，先买西瓜卡Suica），再转车至池袋（Ikebukuro，いけぶくろ）。
4月30日
游览东京原宿（Harajuku，はらじゅく）和涩谷（Shibuya，しぶや）地区。
明治神宫（Meiji-jingu，めいじ じんぐう，JR山手线至原宿，表参道おもてさんどう出口）和御苑（Gyoen，ご えん， Inner Garden）；表参道（Omote-Sando，おもてさんどう）；代代木公园（Yoyogi-koen， よよぎこうえん）；竹下通（Takeshita-dori，たけした どおり，原宿竹下出口）；猫街（ねこ どおり）。依需可参观根津美术馆（ねず びじゅつ かん，展馆由隈研武设计，107-0062港区南青山6-5-1）、冈本太郎纪念馆（おかもと たろう）等。
涉谷站二楼《明日的神话》壁画（去往井之头线），涉谷十字路口（JR山手线至涉谷，八公出口）；八公像（Hachiko，はち こう ぞう），道玄坂（どうげんざか），西班牙坂。
涉谷站地下Food show，d47Shokudo（套餐，teishoku）。
5月1日
游览东京：东京国立博物馆（9:30至17:00，JR上野站公园（うえのこうえん）口或莺谷站（うぐいすだに えき）南口出站后，步行10分钟），上野公园（不忍池しのばずのいけ、弁天堂べんてんどう ）。
5月2日
游览东京： 早起赴丰洲市场（豊州市場，とよす しじょう，）（原筑地市场，つきじ いちば，东京地铁有乐町线，在丰州站换乘百合海鸥号并在市场前站下车）吃早餐，然后参观滨离宫恩赐庭園（はまりきゅう おんし ていえん）。在汐留站（しおどめ えき，Shiodome，E19），坐大江户线至E15/T12门前仲町（もんぜんなかちょう），转东西线至T09大手町（おおてまち），C13b和C10出口，参观皇居（Kokyo，こうきょ）、东御苑（Kokyo Higashi-gyoen，ひがし ぎょえん）和北之丸公园（きたのまるこうえん，田安门たやすもん，日本武道馆にほん ぶどうかん）。往东步行至步行东京站，一路游览江户城（えどじょう）遗迹（樱田门さくらだもん、二重桥にじゅうきょう等）。
5月3日
游览东京惠比寿（えびす）、目黑（めぐろ）、六六目（ろくろく め）及周边：泉岳寺（Sengaku-ji，せんがくじ，S浅草线至泉岳寺；四十七浪人为主复仇发生地），东京中城，桧町公园（ひのきちょうこうえん）和中城庭园（なかじょう ていえん）；增上寺（Zojo-ji，ぞうじょうじS大江户线至大门，A3出口）；位于森大楼内的森美术馆（もり びじゅつ かん，Mori Art Museum）和东京城市观景台（とうきょう シティ てんぼう だい，至22:00）。
5月4日
游览东京：清水観音堂（しみずかんのんどう9:00，不忍池出口）、上野動物園（うえの どうぶつえん，9:30开园）、上野东照宫（うえの とうしょうぐう）、旧岩崎邸庭園（きゅう いわさき てい ていえん，免），若时间允许去小石川後楽園（こいしかわ こうらくえん，免，最晚16:30入园；出岩崎邸庭园，上都営大江戸線（とえい おおえど せん）上野御徒町駅（うえの おかちまち えき）E9，到飯田橋駅（いいだばし えき）E6的C3出口）。
从成田机场直发日暮里的京成线特急车厢。
日本最大的鸟居“明神鸟居”，高12米，柱与柱之间9.1米。岛木长15.5米，柱子直径1.2公尺，笠木长17米，重量更高达13吨，是明治神宫最有名的象征。原木来自大山树龄高达1500年的扁柏。
代代木公园，其原为兵部练兵场，有很多与旧日本相关的军事史迹。现在是东京市民喜爱的休闲公园。
位于涉谷站外的忠犬八公雕像。
东京国立博物馆主馆
隋代观音菩萨立像（公元585年），原为河北崇光寺三尊像中的一尊，中尊目前藏于大英博物馆。看到这些绝美的古代雕像，作为中国人心情是复杂的。
“圆珍相关文书”之一，为日本国宝。天台宗寺门派开祖高僧圆珍曾入唐求法，此为他途经台州、温州（现浙江省）时由地方官员发行的通行证。
浮世绘《紫藤花和二美人》，喜多川歌麿作品，江户时代（18世纪）。
一家池袋周边最红的拉面店“无敌家”，排队可以延伸到马路对面。这碗1450日元的豚肉拉面，肉多量大、味鲜醇厚，吃了还想再去，奈何饭点时间总是长队。
以金枪鱼拍卖闻名的筑地市场现迁往丰州市场，一众特色饮食小店也一并异地开张。不过游客多的网红街，期望不能太高。
在丰州市场，食客可以一边品尝日本料理，一边欣赏忍者格斗表演。
我不是Early Bird，赶到市场，金枪鱼拍卖已结束，就剩下这些了。考虑到作为参照物的铲车大小，金枪鱼都是上百斤的大家伙。
滨离宫恩赐庭園，德川将军家的庭园。
旧芝离宫恩赐庭园，图中石堤为模仿杭州西湖而建造。
泉岳寺，赤穗47浪人为主复仇的发生地之一，日本和好莱坞均据此故事拍摄有电影。
47浪人（实际48人）墓地，为其烧香者有不少外国旅游者，可见电影影响力之大。赤穗藩家主浅野一家也葬于此。
增上寺东门
德川将军家灵庙在增上寺后，葬有二代将军德川秀忠等六位幕府将军及其部分亲属。
日比谷公园
这幢建筑在一部上世纪70年代末风靡中国的日本电影里出现过，我一眼就认出了，原来它就在皇居边上。
樱田门外的护城河。看过电影《樱田门事变》，感觉实景宏大多了。
皇居的护城河、广场和东京的高楼大厦。皇居广场比我预想的大多了，貌似也是周边居民的跑步场所。
经典的二重桥
皇居东御苑
楠木正成的雕像在广场西边。
红色建筑就是东京火车站，是东京都轨道交通的枢纽之一，离皇居不远。
上野公园内的西乡隆盛（明治维新三杰之一）雕像。
5月4号是全国公共假“绿化日”，上野动物园游客众多。
连和熊猫玩偶合影都要排那么长的队，可见熊猫在日本的欢迎程度。本想作为故乡来人，探望一下旅居东京的国宝，架不住队伍实在太长。
作为世界著名动物园，上野动物园的爬虫馆很有特色，我看到了不少从未见识的爬行动物。
上野东照宫，主祭开创江户幕府时代的德川家康。
东照宫的“金色殿”。
旧岩崎邸庭园，与滨离宫恩赐庭園、旧芝离宫恩赐庭园、小石川后乐园、六义园等八个庭园，属于都立文化遗产。
旧岩崎邸庭园既有洋馆，也有和馆。此为和馆一角。
小石川后乐园
“模仿中国杭州西湖的西湖之堤建造而成的石堤。据说，本院后来对日本各地的大名庭园赋予很大影响。”（摘自小石川后乐园官方介绍）
小石川后乐园的唐门和内庭。
六义园
六义园内的山阴桥
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