"世界第九大奇迹南太行户外经典徒步指南"，因其独特的地理环境和壮丽的自然景观而被世人称道。它是世界屋脊的重要组成部分，让人们对自然美景有了更深层次的认识和体验。对于喜欢户外活动、追求身心健康的游客来说，南太行是一个不可错过的探险之旅。你可以尽情欣赏山川美景，感受大自然的力量与魅力。

前言“天气不仅寒冷，而且太行峰茫茫；嗅到了风险，现在我们只身前往。”

是什么样的巍峨高山，导致白居易只身前往，想要一探究竟。

什么样的地方孕育了众多河流？作为华北平原的“三江源”，滋养着河北、河南人民的家园。

它横跨中国南北，被称为“中国的脊梁”。

摄影@可导航

还有一种高耸的地貌，悬崖陡峭，高耸而雄伟，但植被丰富，到处刺绣。

在这里，它就是太行山，一座被誉为“世界屋脊”和“世界第九大奇迹”的传奇山脉。

摄影@领导韦嘉

太行山是一座怎样的山？它不仅被称为“世界屋脊”，还带动世界移山破壁。

“南有武功，北有太行”

户外圈里广为流传的一句话“南有武功，北有太行”，指的就是南北方两条经典的户外徒步线路。

中国的锦绣山河素有“南秀北秀”之称。武功山，曾经是中国十大“不知名”山峰之一，凭借云海日出和高山草甸美景，早已成为户外运动胜地。

摄影@可导航

作为北雄最好的风景，太行山雄奇壮丽，却鲜为人知。

设计@尹【/br/]

贯穿中国心脏的太行山，上接燕山，下接秦岭，是华北平原和黄土高原的地理分界线，也是中国从第三阶梯向第二阶梯的自然跨越。

摄影@组长8867

南太行，你为什么发光？

习惯上将太行山分为三段，即河北的北太行山和山西的西太行山，河南和山西的交界处称为南太行山。

金波摄影【/br/]

北方的山区缺水，而南太行似乎是造物主最喜欢的地方。南太行所在的新乡和焦作因地下水资源丰富、地表泉水众多而被誉为“华北地下水库”。

摄影@金波

独特的降水滋润着南太行，使其郁郁葱葱、生机盎然。地理断层形成的北方气势高峻深邃，南方美景与高山瀑布交织在一起，可谓雌雄同体。

摄影@可导航【/br/]

难怪《中国国家地理》不吝赞美之词，称“太行山给了南太行最美的通道”。

南太行为什么能成为徒步经典？

山高谷深，天险与大地阻隔，南太行部分地区甚至没有公路，保留了完整的自然风光和独特的风土人情。

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安心出行，新手友好。作为国内知名的徒步路线，南太行徒步路线难度较小，耗时较短，平均海拔约1500-2000米，非常适合大多数人作为户外入门级路线。

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多种地貌，丰富的经验，太行山山脉具有许多破碎的岩石和陡峭的地形特征，许多令人惊叹的风景都是汽车难以到达的。

对于陌生、危险、美丽和幽静的太行山水来说，接近它的最佳方式是步行到达，这也是“世界是壮丽的，壮丽的，非凡的，往往是危险的”的最好例子。

摄影@金波

沿途山谷中有许多村庄，您可以在过渡点之间连接任何想要的路段，这也延伸了许多路线。

摄影@金波

游客从中挑选出佼佼者，开启为期五天的南太行山户外经典之旅。在太行山拥有多年独立运营经验的领队可以尽情游玩，并为您带来纯粹的朋友式旅行。

摄影@组长8867

在南太行山徒步旅行时必须做的几件事。

01亲手触碰一次“华北第一高瀑”八里沟天河瀑布，感受飞流直下三千尺的震撼。

在东西向断裂带的沉淀下，南太行山脉错落有致，在断岭陡崖中形成了无数峡谷和悬崖。

摄影@可导航

再加上整个太行山最丰富的降水，被雨水充分滋润的南太行山水天相连，池塘和瀑布相连，呈现出北方罕见的青山、碧水、丫蛋和云海，宛如仙境，就像画中一样。

图片@摄图网【/br/]

落差180多米的天河瀑布是整个华北地区最大的瀑布，也是南太行标志性的打卡地。

摄影@组长8867

瀑布下方是一汪碧潭，神秘的水帘洞环绕着瀑布底部的一半。漫步其中，瀑布如歌，水幕如练，飞珠溅玉。

02入住堪称世外桃源的抱犊村，见证现捉山野散养山羊，品尝一次太行珍馐全羊宴。

位于太行山深处的抱犊寨是山西省唯一不通公路的村庄。

摄影@金波

抱犊寨历史悠久。相传东汉光武帝的开国元勋马武年轻时曾在此放牛。河很宽，山谷很深，水流很急，所以牛不能过河。马武每天过河吃草。日复一日，小牛越长越大，而马武仍然扛着牛过河，练就了一身神奇的本领。因此，该村被命名为抱犊寨，村前的河流被命名为抱犊河。

摄影@组长8867【/br/]

抱犊寨位于太行山绝壁上，南北山脉连绵。村庄位于两山之间的山谷中，山谷延伸到村口并与悬崖相遇，形成了一个独特的切口，被称为老龙口。

老龙口由一块巨大的赭红色岩石组成。经过亿万年的河流冲刷，巨石上陡然切割出深深的凹槽，断面平滑的独特地貌美丽而壮丽，让人惊叹大自然的鬼斧神工。

金波摄影【/br/]

每年春夏季水量充沛时，仍可看到河水满溢汤水，自西向东奔流至老龙口，落差达300多米的“龙吐水”瀑布气势恢宏，十分震撼。

摄影@金波

抱犊寨很小，保持着原始的自然风貌和风俗习惯。村子里只有五户人家，所有的村民都靠放羊为生。

金波摄影【/br/]

在村子里，你还可以看到建在天然洞穴上的羊圈。所有带小牛犊的绵羊都善于攀爬。他们喝着抱犊河清凉的山泉水，吃着太行山山顶的青草。他们每天爬山锻炼身体，肉质鲜嫩。

摄影@可导航

每年，许多来自附近城市的户外爱好者为了品尝这种正宗的散养山羊肉而爬山涉水。当然，我们不能错过这个远道而来的机会。游客特意为大家安排了最具当地特色的山羊宴，一羊三顿的红烧串串。

摄影@组长8867

03在红岩绝壁大峡谷，俯瞰亿万年地壳运动造就的地质奇迹。

郭亮村峡谷深200多米，宽500米，长20公里。两侧悬崖如刀斧，岩石呈淡红色，被称为“红岩崖大峡谷”。

摄影@ Yes竹子

峡谷北侧是郭亮洞穴，一条悬崖长廊。从入口向南望去，可以看到壮丽的悬崖，悬崖上的洗衣房冒出的烟雾和悬崖上茂密的黄色榆树。从峡谷南侧可以看到悬崖长廊的35个天窗和郭亮洞穿越悬崖的雄伟姿态。

金波摄影【/br/]

04从南太行最高峰十字岭徒步，穿越到南太行次高峰王莽岭，遍览太行山水精华，一次走完不留遗憾。

双岭穿越是指南太行山脉最高峰十字岭与第二高峰王莽岭之间的穿越，涵盖了峡谷穿越、高山升降、阶梯攀登和悬崖漫步等特色地形，十字岭峰顶遍布石芽。

摄影@三色

王莽岭也被称为“至尊太行山”和“不去王莽岭，就不知道太行山”。双岭穿越被称为南太行美景的最恶劣和最危险的穿越路线，走在十字岭和王莽岭之间的山脊线上，远山和附近的黛玉都尽收眼底。

这里还是著名的中药材基地，有大片的野生连翘。每年春天，连翘花满山盛开，宛如一片金色的海洋。

摄影@可导航

05在太行至尊王莽岭的山顶观一次日出，感慨“天下奇峰聚，何须五岳攀”。

相传西汉末年，王莽追打汉光武帝刘秀，因此得名。

王莽岭位于太行山南部地势最高处，处于黄土高原和中州平原之间断裂地质带的最危险处，东南俯瞰冀豫平原，四面低矮，令人领略“自古太行山岭”的风采。

原毛泽东书记、当代诗坛领袖李瑞曾称赞:“不登王莽岭，不知太行山，天下奇峰，何必登五岳。”。

摄影@可导航

由于王莽海岭的高度差异，大雨或大雪后会出现云海，每年持续约100天。

摄影@可导航【/br/]

奔腾缭绕在峰峦峡谷之间，时而如大江奔流，时而如九天飞瀑，时而如千亩湖泊，时而如大海波涛，云雾缭绕，山峰摇曳，姿态万千，宛如仙境。

王莽山脊最壮观的地方是日出。在阳光明媚的日子里，山峰像鱼鳞一样沉浸在浩瀚的云海中，从灰色到五颜六色的染色云到金色的鳞片闪闪发光。

@可导航下方的照片

冉冉，一轮红日升起，一时间，群山尽染，其雄伟壮观之势为群峰之冠。

王莽岭的日出云海堪称双重奇观，有“云海与黄山并驾齐驱，日出堪比泰山”的美誉。

06用脚步丈量“世界第九大奇迹”——太行山挂壁公路

郭亮村矗立在太行山的悬崖之巅，村民的祖先正在努力避免这种绝望的局面。

以前，进出村庄的道路是在接近90度的悬崖上完全由石头制成的石阶，被称为“阶梯”。

摄影@三色【/br/]

狭窄的肠道很陡，只允许一个人通过，没有任何保护措施，进出非常危险。整个村庄基本上是封闭的。平时，山货就是从“天梯”搬运到山外换取一些必要的生活用品。

金波摄影【/br/]

1972年，村民自发出售山羊和山药，并筹集资金购买钢锤和钢锉。在没有电、没有机械的恶劣条件下，一支由村里13名壮劳力组成的打洞突击队顶着风雪、腰间系着麻绳挂在悬崖上，用钢钻和铁锤在红岩的悬崖上凿出一排排洞，打通了通往山外的道路。

没有机械设备，郭完全依靠劳动力，这持续了五年。在悬崖上，他凿掉了26000立方米的石头，削掉了12吨钢，打碎了4000个重8磅的锤子。

摄影@金波

1977年5月1日，这条被称为“悬崖走廊”的郭终于正式通车。它展示了太行人民勤劳和创造的辉煌奇迹，堪称现实版的愚人移山。

摄影@三色

郭亮的壁挂公路是南太行山最著名的公路。没有去过太行山的人很难体会到巍峨悬崖的震撼，郭亮村就在这个悬崖的顶端，被誉为“世界第九大奇迹”、“世界十大最危险的公路之一”和“世界十八大最奇特的公路之一”。

经过深思熟虑和精心安排，游客的南太行之旅系列涵盖了南太行的各种典型地貌，包括峡谷穿越、“梯子攀登”、悬崖步行和壁挂公路等多种徒步形式。

摄影@组长8867【/br/]

沿途山峦叠嶂，景色各异，堪称南太行最经典的户外穿越路线。

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八百里雄伟的太行山充满了奇观。“太行山的美丽被低估了。”无悔游览太行山水精！让我们一起出发，用脚步丈量太行山！