500年参天红杉下徒步，感受7天6晚的长野之旅

这个行程将带你穿越长达五天六夜的旅程，横跨日本最古老的红杉林。你将在参天的红杉树下进行徒步活动，欣赏美丽的风景和体验与自然的亲密接触。这是一个难忘的经历，让你深入了解日本的历史和文化。

再一次前往东京，既兴奋又紧张，时间仿佛又回到了2019年！这已经是第二次前往日本东京了，这次也是在春节期间，所以机票价格略微（很）贵了点，大家对于本次行程的机票和住宿价格，可以不做参考，其他行程可以拷贝不走样，因为我已经踩过线了，属于精品路线（我自己评的）！

整个行程的路线是：东京-镰仓-长野，在三个城市之间行走，不算完美闭环路线，但是把该看的风景都看了个遍！适合不是经常去日本的或者第一次去日本，想要尽量多打卡的朋友们！

详细的行程图，如下：

东京｜落地羽田机场的一些小TIPS

羽田机场相对比成田机场而言是距离市区比较近的选择，抵达市中心只需要半小时的样子，我们坐的是红眼航班，抵达的时间是4:30.日本的民宿或者酒店对于入住时间都是极为苛刻的，不是15:00就是16:00.既然去不了民宿，那就直接去浅草寺吧！趁早，人少！

【洗澡】出关后，出口直接右转到底，就能看到羽田机场的showerroom，没什么比在一趟红眼航班✈️之后，洗个澡?，画个妆?，清醒一下出门来得舒服的了！你永远可以相信日本的卫生情况，这个showerroom收取1500yen/人（71元）/30分钟。在进入之前拿取好自己所需的洗漱用品，时间基本是绰绰有余的。

【交通卡】如果你是苹果手机，建议你直接在苹果机自带的卡包里添加西瓜卡（Suica)，到日本之后线上充值即可，记得提前绑定好信用卡?。如果你是安卓手机，那么就到地铁口的柜台用护照购买实体卡pasmo(游客版本），充值1500yen（游客卡不需要押金），充多少就有多少在卡里。后续建议每次充一千，多余的钱?是不能退的，只能找便利店用掉。

Day 1｜【东京】浅草寺-秋叶原-新宿

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红眼航班跟浅草寺简直是绝配啊，行李直接寄存在浅草寺地铁站里（日本街头寄存行李的柜子很多，但是浅草寺这里还是得趁早）！7:00我们已经在浅草寺门口了，虽然两旁的店铺还没有开，按说10点开门的，但是我感觉店家感受到了商机，7点陆陆续续有一些店铺已经在准备开档了。

相信很多人都看到过浅草寺的雷门，但是没有注意到灯笼下面有龙，寺里每一个灯笼下面都有不同的龙的雕刻，大家可以细心观察一下。漫步向前，会有100yen求签的地方，我大意了，原来浅草寺的凶占2/3，吉占1/3，但抽到凶也不用紧张，把它折起来扎在旁边的棍子上即可，就把凶留在了浅草寺。抽到吉就赶紧折起来把好运带回家！

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转头拜完发现身后已经是满满的人群了，我们转而去了秋叶原，一个二次元的世界！有满是手办的大楼，也有满是动漫周边的店铺，可以自己在街头一点点逛，淘自己喜欢的手办。我们这两个80后，在这里找到了童年的四驱车。

中午在秋叶原随手找了一家路边的拉面馆用餐，旁边一家很有名的和牛井饭需要排长队，尝试了20分钟，实在是队伍都没有移动最终还是放弃了，日本街头的排队文化真的非常严重。后来我们到拉面店的时候也是需要我们排队的，啧啧，好不容易吃上了！还好拉面没有让我们失望，上面的肉肉大概有味千的3倍厚，姐姐直呼太腻了哈哈哈哈

下午又到浅草寺去逛了一下两旁的商业街，感受了一下这边实体经济的繁华，真的是用“繁华”二字来形容，与上海街头冷清的景象完全大相径庭。

15:00拖着疲惫不堪的身体，前往民宿补觉！这次预订的民宿在西新宿，但实际上行政区已经归属涩谷区了。定了2层楼的民宿，一家一层，3F还有一个大露台，只是卫生间只有2楼有，但是整体还是非常干净方便的。两站地铁（178yen)可以抵达新宿站，四通八达。

晚饭，就散步去了新宿，路边随手找了一家以烧鸡作为主要料理的店铺，店里的小姐姐英文不行，我们日文不行，鸡同鸭讲了一通，最终点餐成功！上来的每一道菜味道都很在线，还第一次吃了鸡肉刺生！！人均3600yen左右！

Day 2 | 【东京】涩谷Sky Way-银座-和牛

去东京旅行看城市景观哪里蕞震撼，必须是涩谷sky！站在涩谷上空☁️229米，欣赏360度的绝景绝对是一种非同寻常的体验。

透过玻璃幕墙，你可以清晰得看到?东京塔和晴空塔，天气?好的话，还能看到远处的富士山?八公口那标志性的路口更是一大✨亮点，特别是成千上万的行人同时穿过。

⭕️门票预订：?购票请至官网

⭕️门票价格：官网售价2200日元/成人

一定要提前买票！！一定要提前买票！！一定要提前买票！！现场买票很容易扑空，或者不能在你想要的时间上楼观景，我就错过了最佳的落日时间，买到了正午的票?！但是当天前往的人就直接是买不到票！

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⚠️注意事项：

1⃣️顶楼观景台只允许带手机和有肩带的相机，?包?、帽子?、食物?饮料?等，随身物品要寄存在休息层的储存柜，需要100?日元（免费的哈）；

2⃣️顶楼的风很大，建议不要穿短裙?！

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楼顶观完景之后，我们就转战在涩谷和银座购物?️，这边就不多赘述了，日本的优衣库和muji日常穿着可以闭眼入，肯定比国内便宜很多。我买了一件优衣库的羽绒服7990yen（383元！！）这也太香了！闭眼入啊！

购物的劳累，只有女生能懂，晚上必须安排一餐和牛烧烤?才能抚慰这疲累的身体。

Day 3｜【镰仓】镰仓高校前+七里滨+徒步

这是第二次到镰仓了，这个小镇是我心心念念的存在，上次在这里呆了1个小时，这次在这里呆了7个小时，下次还来，我定要住一个晚上！镰仓真的是一个静逸的所在，是我心之所向?。

?新宿到镰仓是坐「（私铁）小田急线往藤尺方向」，到藤尺站下来过天桥到对面商场2F去坐「江之岛电铁」，⚠️可以买全日票?，沿途都可以上上下下，在各个景点走走停停，票价?如下：

?新宿出发：成人票1640日元/人，儿童票430日元/人（6～11岁）

?藤泽出发：成人票810日元/人，儿童票410日元/人（6～11岁）

9:00从民宿出发，一个小时抵达【镰仓高校前】，拍了灌篮高手名场景，下了海滩走了沙滩。

这个站点的人越来越多了，现在已经不让大家站在马路中间拍照了。

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⚠️但你不一定非要在这一站拍照，你可以直接坐到下一站【七里滨】，同样可以拍到人、电车、海，主要没人跟你抢机位❗️只要天气够好，在七里滨的路边你就能拍到富士山?❗️❗️❗️

玩玩闹闹，也饿了，在七里滨?，找了旁边的一家网红餐厅用餐。这家叫珊瑚礁的餐厅?，是专门吃咖喱的，虽然排队等了30分钟，但是绝对值得?！！我一个不爱吃咖喱?的人都赞不绝口，餐厅的景色也是一绝。我们大家每个人都是光盘的节奏，满意的离开了餐厅。玩玩闹闹也饿了，在七里滨?，找了附近一家网红餐厅用餐。这家叫珊瑚礁的餐厅?是专门吃咖喱?的，虽然排队等了30分钟，但是绝对超值?量给得也很足，但大家都是光盘的节奏。

餐厅的景色也是一绝，随手一拍都是日剧、电影的即视感。

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然后再坐两站到【长谷】，取道大佛寺，沿途吃了?压成的米饼，大佛的鲷鱼烧。大佛不推荐，就比较普通吧，毕竟中国有乐山大佛还有各种石窟。但再继续往后有一条隐秘的徒步小路。

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这条路我们手脚并用，沿途看到了很多不怕人的小松鼠?️，景色也非常优秀，最终到了「钱洗神社」，据说用这里的水将钱洗后再用，钱会成倍的返回到你的手中！ofcourse我洗了一张一万的日币哇卡卡卡卡

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回程的时候我们再次在【七里滨】下车，拍到了极致的粉色夕阳，这一天算是圆满了！

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晚餐回到新宿，吃了我心心念念的茶泡饭，这家店很是推荐！在新宿西口的lumineest7F,到了直接排队，很快就能吃上。

Day 4 | 东京-【长野汤田中】♨️

这是非常曲折的一天。

10：00我们从民宿离开，在新宿把行李寄存在新宿站新南口（新开的有空港大巴的那栋楼），然后又开始了在新宿买买买?️的一天。我在Montbell买了钉爪（为了户隐的徒步）和阿酱的两顶帽子，阿酱在bicamera买到了心仪的相机包。是收获满满的一天！

最后在新宿新南口边上吃了大有名气的蟹腿肉?三明治（份量太小了吃不饱），再到楼下的eggslut买了好多面包?，才将将饱了。

饭后我们就去新宿新南口2楼的information买了去【长野汤田中】的车票，日本JR，新干线，地铁对我一直都是迷一般的存在，反正你也不用研究，到了站头直接去找information，即使他们的英文不是很好，你也可以指着你的目的地，让他们帮你买票，他们也会建议你买一日票还是单次票等等。

⚠️⚠️⚠️我们需要乘坐「京琦线」到「大宫站」?转「北陆新干线」?到长野站（Nagoya）再换「长野电铁」⚠️⚠️⚠️

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注意事项：

1️⃣如果顺利「京琦线」到「大宫站」坐快线的话是38分钟，如果坐了站站停的车就要坐58分钟的样子；

2️⃣「北陆新干线」时间掐得好你就可以买到大宫直达长野的新干线，中间一站都不停，一般性这种车是全席指定席，但不用担心，你上去如果有空位置可以直接坐，空着就说明在长野之前没人坐；如果时间算得不好，那么就会是站站停的新干线，大概中间会停7-8站的样子。一般性站站停的就会有自由席的车厢，自己对号找就行了，站牌上都是中文字，中国人表示毫无压力！全程1-1.15小时不等。

3️⃣「长野电铁」这个长野小城往返于【汤田中】小镇的电铁，西瓜卡已经不能用了，在这里你得去站台单独买票。铁轨只有一条，却分了站站停、中转车、快车和特快车！大家如果时间算得好的话一定要坐特快车哦，特快车可以坐车头，司机视角真的酷爆了。一路上我们就感叹，他们是怎么计算的？将这么一条通往乡间的铁路利用到了极致！快车38分钟，站站停+转车58分钟，铁路却只有一条。不得不佩服日本人的细致?

长野的电铁

20:30我们抵达了汤田中的山崎屋，一家日式的温泉小旅馆。

♨️泡汤的池子有两个，大池和小池，基本上是40分钟一个时间段，自己把名字写上去，这样就相当于预约了。这就仿佛是泡了私汤啊！这感觉棒呆了！

泡完澡，早早的休息了，这一天舟车劳顿还是比较辛苦的。

⚠️顺道提一下，旅店的温泉如果约满了，你还可以去村里的公共温泉里去泡汤。

⭕️先问老板拿钥匙，但凡没开灯、门没锁的你就可以进去泡汤啦。说是说公共温泉，其实和私汤也没什么区别。

⭕️上面这些都是镇上的公共温泉，亲们可以一个一个打卡过来。门口还有章可以给你的浴袍盖章噢～

Day 5 ｜【户隐神社⛩️】一日雪地徒步

早上醒来，汤田中已经从下雨转为下雪了❄️运气真不错！

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其实昨天应该直接住在长野市的，这是本次旅途里唯一比较失败❌的安排。往返一次长野到汤田中，路上将近1小时。

⭕️去户隐神社其实是需要在长野站?旁边的7号公交?巴士站台出发的，坐70路或者73路都可以。

⭕️在站台边上的买票屋直接购买往返票就可以，服务台有会中文的小姐姐?哦，很感谢她的帮忙。班次虽然不算少，但是路途毕竟有点远，还是及时赶上车子比较好。

⭕️路途比较远，山里的店基本都关了，也没自动贩卖机，大家记得稍微带点干粮和水。

⚠️划重点了⚠️：下车点旁边就是Informationℹ️，如果没有带徒步的鞋子或者冰爪，可以在这里租，冬季上山的路上你会用到的！

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⭕️所有人都需要在这站下车，徒步1.5公里抵达巨杉路。

⭕️到这里你就必须要穿冰爪了，路面都结冰了不好走。

⭕️这条通往奥社的路，仿佛置身巨人国一般，路旁都是参天的红杉?，据说需要500多年才能长到那么粗，而且也仅在道路两旁，远一些的地方就没有那么大了。

⭕️千万不要小看路边的积雪，一脚踩空，雪就能没过你的膝盖⚠️

⭕️原计划只有2个小时的爬山路，我们愣是走了3-4小时，这沿途的景色真的是太美了。下山的时候已经是15:30，到长野市已经是17:00。

⭕️找了两家烧鸟餐厅，都已经订满了，直到第三家，他们才开始接待我们，但是这家意外的美味，如果大家也去户隐神社，下山以后长野市的这家烧鸟餐厅，真的一级棒！价格还实惠，饥肠辘辘的我们，只拍到了空盘，老板来什么空什么！（小哥英文不好，请大家那种翻译软件自助点餐）

晚上回去的路上坐了特快长野电车，坐在车头的位置，仿佛自己就是驾驶员。

Day 6 | 【汤田中】龙王山滑雪+温泉小镇

在民宿用了早餐?好精致的日式早餐但就是有点吃不饱。后来问老板添了饭?才吃饱。

日本居民的胃口真的那么小的吗！？

⭕️长野是1998年日本冬奥会的举办地，所以滑雪?资源非常多。

⭕️从东京到长野，陆续会路过轻井泽、白马等一系列的滑雪场！

⭕️汤田中车站就有免费龙王滑雪场大巴?大家算准时间⏰准时上大巴20分钟就能到滑雪场。

⭕️这个滑雪场整体不大，但有很多日本本地人去滑雪。

⭕️全日票是5200yen，我们中午抵达雪场所以就买了半日票4200yen，其实有点不划算（但整体还是便宜的）。⚠️大厅二楼可以凭护照免费租头盔噢！

⚠️手套和绒线帽只能买，不能租！

⚠️租雪服、雪板、雪靴等都是要收费的，收费按品类和时间来计算，这个较国内有些复杂我就不赘述了，总之租全天的比较划算，当然自己带是最划算的。

中午到山顶的terrace用了午餐，风景一绝?。

可惜的是班车最晚是17:15，玩得还不够尽兴就已经结束了，下次得安排两天滑雪。

晚餐是回到汤田中小镇上用餐的，选择不多，入了一家全程最坑的居酒屋?要不是没选择，我是不会吃这家的。到店里以后老板说他们没有菜单的，是chef’stable（就是厨师煮什么你吃什么），问完你们忌口的菜品以后就径直开始上菜了。5份关东煮，3条烤青江鱼，一大份乌冬，一份煮鸡胸肉、5杯嗨棒，1杯橙汁，1杯啤酒，收了18000yen！

hummmm,行吧，算是国内景点价吧。