2020年全国高温补贴发放标准已出台，具体包括工作日加班、超时等额外补贴。这个政策旨在减轻高温天气对员工身体健康的影响，并提高其工作效率和满意度。
高温补贴主要集中在夏季，特别是每年的7月到8月，这段时间全国范围内普遍出现高温天气，在这个时间段内，许多行业都会向劳动者支付高温补贴，包括电力、燃气、冶金、石化等行业，以及农业、林业、渔业等。
在防护方面，我们应该尽量避免在烈日下进行户外工作或活动，尤其是在午后高温时段的老、弱、病、幼人群；如果必须进行户外工作，也要采取防晒措施，简单的有：穿着适宜穿浅色或素色，佩戴遮阳帽或打遮阳伞等；还可以补充水分，尤其是盐开水，还有一些常用的药物如：清凉油、风油精等（质+鲜生），夏天的饮食也很重要，应该选择清淡易消化的食物，如绿豆汤、莲子、薄荷、荷叶与粳米、冰糖煮粥既香甜爽口，又是一道极好的清热解暑良药（质+鲜生）。
夏天的到来，我们总会感到疲惫不堪、无精打采，这时，身边的“小能手”们又可以派上用场啦！我们可以随身携带一些防暑药物，如：藿香正气水、清凉油、十滴水等清暑药物，以应对可能发生的高温天气，让我们提前准备好这些防暑物资吧！
是关于2020年全国高温补贴发放标准以及如何防范夏季高温的一些建议，希望对你有所帮助。
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