喜迎新一年，踏上云南自驾之旅——2024春节周边星河大海探索

2024年春节期间，各位游客朋友们可以来到美丽的云南省自驾游，欣赏祖国西南璀璨星空与热闹的灯火繁华。这里有丰富的民族文化体验，让您在享受假期的同时也能深入了解当地风情。快来挑战自己，开启一场属于你们的云南之旅吧！

总序

人间总有一两风来填我十万八千梦！

大理洱海海东

有人说：有趣的人生，一半是家长里短，一半是山川湖海。渡过两年半的家长里短，这次花半个月去看山川湖海。

喜欢自由自在和山川湖海，地理成绩稀烂的我通过每一次自由行初步认识一个地方，2015年泰国，2016年三亚广州，2017年青海甘肃大环线，2018年北京，2019年武夷山，2020年九寨沟，2021年新疆环线，……2024将去祖国西南用车轮和脚步丈量出自己心中的云南印象。

日落山崖咖啡

目标锁定，接着就是查阅、参考别人的游记，对照地图，圈定自己想去的地点，形成自己的旅游环线，结合假期初步确定每天行程重点，然后订酒店，租车，找美食，收拾行李，满怀期待未来的日子，从湖畔到雪山，从城市到雨林，从古城到花市，这一趟2024年春节环线，正式开始……

行程单

D1南京-昆明

D2昆明--西双版纳

D3西双版纳（基诺山热带雨林徒步、中科院植物园）

D4西双版纳（就近农贸市场，金沙江、曼远村）

D5西双版纳--大理

D6大理（洱海海西、古城）

D7大理--丽江（大理洱海海东）

D8丽江（玉龙雪山、日照金山，云杉坪）

D9丽江--泸沽湖

D10泸沽湖（逆时针浏览，女神湾）

D11泸沽湖（顺时针游览，里格半岛）

D12泸沽湖--昆明（斗南花市）

D13昆明--弥勒（东风渡）

D14昆明（喂海鸥、昆明老街、聂耳故居）

D15昆明--南京

租车11天共行驶了三千多公里，经历空旷的高速，拥挤的城市，狭窄的山路，绝美的湖畔，其中3天每天要开500-600公里，每次租车为长途跋涉更舒适，通常会租个SUV，这次是丰田SUV，四个人十分宽敞。

一嗨租车

D1从南京到昆明长水机场

春城昆明冬天不低于0度，夏天不高于30度，太宜居了，晚上出门只用穿个大衣，昆明的风吹起来温温柔柔，像情人呢喃，像婴儿轻酣，闹着玩儿似的，完全不像江浙皖那可恶的寒风，钻到衣缝每个角落掠夺温暖。昆明长水机场离市区很远，坐机场线到市区要一个小时。

双侨夜市

酒店不大，只有几间房，不过干净整洁，宣传上介绍智能家居，可是我们只是睡一觉，放下行李打个车去了双桥夜市。空气里飘着各种调料的香，烤乳扇、凉拌水果、老挝冰咖啡、烤土豆、编小辫、各种奇怪水果（提前做了功课，又贵又难吃，就不去踩坑，见个新鲜就好）。

D2 昆明--西双版纳

一早打车去某嗨租车点提车，竟然在快递柜里拿钥匙就可以直接开车走人，现在都这么方便了吗？提前网上提交电子驾照，签定合同，为避免麻烦，我们购买了全保险，所以不需要验车这个环节，但毕竟新车（开了3000公里不到）还是和工作人员确认了一些功能，研究一番定速巡航、自助跟车和车道保持的功能，没见识的我们第一次感觉油门、刹车、方向盘都由车自已控制，颇是紧张，还是会脚搭在刹车上，拐弯的时候手拉一把方向盘，体验一段时间这种半自动驾驶：自动监测车道，车轮快压车道线会“嘀嘀”提醒，前方无车将按设定的定速巡航速度行驶，前方有车，速度低于定速巡航，将自动跟车，跟前车车距大约50米，高速上还真是方便。科技真的改变生活。

开启我们的旅程，今天的行程有550公里，6.5小时车程。其实昆明-大理有高铁，但综合比较一下时间、费用和性价比，还是选择租车，一方面行李方便携带，另一方面西双版纳景点离市区都比较远且分散。如乘坐高铁，我们的路程需重新规划，设计环线租车，因租车异地还车需加一笔费用，穷人出游总是考虑多一些，且两个司机轮流开，辛苦点不怕，省钱才是王道。

下午五点到达西双版纳告庄，车外身着清凉傣族服饰摇曳生姿的女孩们，眼花缭乱的冷饮、喧闹鲜艳的三角梅，各种夏日风情令人心神荡漾！

告庄星光夜市

从昆明出发的我们还穿着大衣，轻薄羽绒服，赶紧停路边在手机上找饭店、换衣服，几家网红饭店的预约号均已发完，不再接待。一个小时后，我们在澜沧江边一株高大美艳的火焰树下吃了顿丰盛的泰餐（4个人吃9个菜），傍晚温热的风徐徐吹来，拳头大小的火焰花砸落在白色顶幔上，噗噗作响。夜色渐起，热情的小服务员送上一盏小灯，一棚棚幔晕开了颜色，人们窃窃私语，和着一边汨汨流淌的江水，只愿这一刻时光慢些，再慢些……

有车的好处就是订的住宿偏远一些也无坊，这几天入住的是机场附近的家庭房，三室一厅，装修干净整治，有两个卫生间，有厨房、洗衣机和晾衣架，停车场也免费，满意！

D3西双版纳（基诺山热带雨林徒步、中科院植物园）

西双版纳：“西双”在傣语中意为“十二”，“版纳”则是古时的行政单位，一个版纳就相当于一千亩，古时这里是由十二个版纳所组成的广阔疆土，如今是由景洪市、勐海县、勐腊县所组成的自治州。首府是景洪市，大部分景点分散在景洪市区及郊区。西双版纳西边南边与老挝和缅甸接壤，一条澜沧江流出国就是众所周知的湄公河。

西双版纳的攻略第一确定就是要带娃去基诺山热带雨林徒步，基诺族是56个民族里最后一个民族，人口不过两万多，擅长狩猎。不知何时，有族人带游客深入热带雨林徒步溯溪，认识了解雨林动植物，品尝酸蚂蚁、割橡胶、制作竹笛、磨溪石涂脸防晒、攀爬绞杀榕树并速降，荡大秋千，雨林大餐，……等等，这种深入自然的体验项目，深受游客喜欢。

徒步有4公里和8公里，一般的游客通常会报名4公里，小某书里有很多向导，基本项目都差不多，只是路线选择上有一点变化，通常6-8个人组个临时小团，由当地向导带领，一路沿溪水向上，向导性格幽默活泼，介绍能吃的植物，酸蚂蚁那么小，都不够塞牙缝吧，儿子竟然尝出肉味，同行有人感觉出蚂蚁咬了他的舌头，神奇的感受。给孩子们做竹笛，教他们吹响；捡溪水里石头磨出粉状，加水调泥涂脸颊；介绍绞杀榕树。

绞杀现象：热带雨林中有一些树种常以“绞杀”方式称雄霸占，杀死寄主，并取而代之。当小鸟或松鼠携带或吃食果实，将斜叶榕树种子带到棕榈树附近，萌发长大后依附于棕榈树上，因热带雨林普遍缺磷，斜叶榕与棕榈均喜磷，棕榈含磷高，慢慢被斜叶榕争夺营养和光线，被其团团捆住绞杀，最终棕榈树因营养耗尽而死。

热带雨林徒步

由于基诺山徒步限制老人，所以这一天的行程我们分成两队，父子两个去徒步，母女两人去西双版纳唯一的5A景点：中科院植物院，恰好和基诺山一个方向。

中科院植物院离市区有60多公里，9点多到达，雾气弥漫，人并不多，由于下午还要接父子两个，时间不确定，所以没有请专业解说，有时间还是很建议请解说，特别是带孩子，去看像哈利波特帽子一样花，去找会飞的种子，去用麻风树树叶吹泡泡，去学习斜叶榕会绞杀棕榈树的原因，看看能坐人、只开三天花的王莲，每天各异的颜色，尝试割割炸方便面的油棕树，见识痒痒树，跳舞树叶，……知识性趣味性都很强，强烈建议~。

吃肉肉的植物

中科院植物院很大，分东区和西区，东区热带雨林更原始一些，约800公顷，西区主要各种类型的植物园和花卉园，因开发得较完善，游客普遍在西区，这里有很多有趣的花花草草。走马观花一阵，来到奇花异草园，一看人声鼎沸，人头攒动就知道有看头：

有一种跳舞草，约20-30公分高，会做持续的圆周运动，时快时慢，据说听音乐会跳舞，所以小小苗圃围满了人，叫喊声，唱歌声，手机音乐……南腔北调，叽叽喳喳，这可怜的小草，估计被吵得恨不得拿叶子捂住耳朵，哪还跳得起舞蹈来，想想就十分可乐。

导游正对着跳舞草唱山歌

还有一种感应草，长得像荠菜，特点像含羞草，触碰会向下收拢，所以呢，不停的被人摸来摸去，我也是十分同情这些小草们，它们是不是在无声地大叫：你不要过来呀！

幸好一波吃荤的植物关在透明的玻璃柜里，漂亮得像小姑娘头上发夹的捕虫堇，长得像菊花一样的茅草莱，珊瑚一样的瓶子草，指甲盖大小的捕蝇草，茎枝上布满粘液的茅膏菜，白色蝴蝶兰一样的狸藻……一个个粉嫩可爱，人兽无害的样子，却都是捕虫高手：用黏液粘住，用瓶子的液体淹死化解，香味吸引再吞噬，用夹子闭合锁住，……各显神通，有趣的紧。

作为全国最大的植物园，自然能吸引很多人来写生，棕榈树下，雨林小径边，草坪上，支个小伞、架上椅子，画纸一捕，细细观察，这一刻只和植物亲近对话，画笔静静地勾勒，管他人来人往，这种沉浸式生活体验也是超棒的。

植物园写生

这一天的行程结束的很早，可以去告庄抢那个网红“椿楣”粉档号头，下午4点，饭店门口大树下的小板凳坐了一长排，手绘菜单有点可爱，一边喝着透心凉冰咖啡，一边研究菜谱。运气不错，等了不到一小时就有位置，点了几个经典必吃菜：清康船粉，烤串，炸蔬菜，盐烤鱼，舂鸡脚，……每个份量都不大，我们四个人可以多点几样尝尝。果然是经过众多网友品尝推荐的，汤粉酸酸辣辣，酱料甜甜辣辣，爱了爱了。

饭后沿着澜沧江在星光夜市散步消食，一路各种旅拍美女，甜美可爱，灵动俏皮，端庄大方，妩媚动人……，挨挨挤挤，眼花缭乱，美到不可方物。

告庄星光夜市

D4 西双版纳（农贸市场，金沙江、曼远村）

因为时区的原因，早上7：15，西双版纳还是一团漆黑，15-30℃的温差，早上出门还需穿件轻薄羽绒服。

农贸市场是极具地方特色和人间烟火的地方，原本还想赶个集，虽然不是蘑菇上市时节，也想在市井探探，就近去了嘎洒集贸市场，看看不认识的蔬菜，买些没吃过的水果。

今天计划去《向往的生活》里拍摄过的曼远村，又是30多公里车程，西双版纳的交通很多人吐槽过，的确路又窄，车又多，有些车流量大的路口拥堵严重，我们沿着澜沧江一路向东南出发，一路江景怡人，干脆停车下到河滩，江水碧绿，淌淌而下，采一捧小野花，和钓者轻语几句，……一车闲人慢慢耍。

澜沧江、曼远村

中国十大最美乡村之一的曼远村，是众多傣族村寨中的一个，只几十户人家自在安静地生活着，每家门口都种了好些绿植：木瓜树、鸡蛋花或各种多肉，宁静淳朴，热爱生活，村口开辟了一块地方停车，每车交纳10元管理费，我们晃晃悠悠地溜达进去，村子不大，1个小时就可以逛完。

曼远村

村寨房子占地都很大，层高不高，一层全是由柱子撑着，日常居住是在二层，因拍摄《向往的生活》而火后，很多村民在一层做起生意，卖些水果，冰咖啡冰奶茶，手工造花纸，陶艺，……饭后，找个小店做陶艺捏捏泥巴，捏两个丑八怪杯子，躺吊床上晃晃，时光就老去了。

村后有好些百年大榕树，枝繁叶茂，独木成林，十分壮观。

可是谁能告诉我：为什么村民要把漂亮抖擞的大公鸡养在一米多高的树枝上？

曼远村

村口有一家苹果枣园，成熟诱人的果实挂满枝头，长得像青苹果，但中间是枣核，清甜多汁，特别好吃，买上几斤一直吃到旅行结束。

晚上吃米线，米干，饵丝，傻傻分不清楚。米干是宽米线，饵丝细细糯糯，有嚼劲，放些辣子，配一碗免费的美人醋，放些冰块，微酸清甜，苹果醋的味道，舒坦，这便宜好吃的路边摊爱了爱了。

老仓醋

D5 西双版纳--大理洱海

赶路的一天，疲惫。560公里，7个小时车程，最后30多公里沿洱海海东向北，恰好夕阳西下，水面浮光跃金，西边远处的苍山朦朦胧胧，虚化在云雾里，一身疲倦竟都散了，山河浪漫，人间值得。

我们在大理的住宿没有选择古城，怕吵闹，选择了洱海东双廊一家民宿的侧海景房，入住时暮色沉沉，窗外邻居家飞起的翘角压着渐暗暮色，远远的云和海水都失去了颜色，惊呆了我们。

洱海海东

就近找个饭店去吃菌菇汤，一路时不时亮起的五彩烟花告诉已经忘记时间的我们：要过年了。

D6大理（洱海海西）

这些年也专程看过一些湖海河滩：西湖，千岛湖，三峡，青海湖，茶卡盐湖，月牙泉，太湖，喀纳斯湖，赛里木湖，九寨沟，……，这些大大小小深深浅浅的青蓝，依着群山，有温婉、有汹涌、有宽广、有蜿蜒，有清浅，有梦幻，……，无论哪种，都清冽欢腾，如诗如画如梦如醉的山水人间。

2024年春，我们来看大理洱海和泸沽湖。大理洱海非常大，环海140公里，分布了很多网红景点，海东：双廊，挖色镇，文笔村，理想邦（大理的圣托里尼）……。海西：龙龛码头，S湾，才村，廊桥，喜洲古镇，大理古城……。

睡到8点多，酒店的早餐：肉沫米线，鸡蛋，玉米，红薯，味道不错。9点多出发沿洱海海东向北逆时针出发，那日的蓝天一定用最深的蓝色颜料画下，厚厚浓浓又干干净净，团团白云被苍山拉着，翻不过来，洱海水面波光粼粼，黑色小墨点一样的水鸟白骨顶散落水面，舞台一般呈现在我们面前。

洱海海西

洱海大部分可以开车环湖，但海西只有人行步道，不能沿海开车，只能把车停在旁边的村落里，走个几分钟就可以到海边，停车一般10元一次。一路走走停停，到水边打个水漂，喂喂海鸥和水鸟，晒晒太阳，拍拍美景，去喜洲古镇小院里吃个腊排骨汤锅，路边买两个现烤奶香奶香的鲜花饼饼，在廊桥看美景和美女，S湾听流浪歌手唱民谣……山高水阔，吉它伴着歌声透着岁月风霜，鼓点有一搭没一搭，后面西伯利亚海鸥悠哉的滑翔，一切都刚刚好。

洱海海西S湾

很随性的我们没去龙龛码头打卡，向西去大理古城转转，古城有很多种小吃，和所有的商业古城差不多，不巧停电了，很多店家用柴油发电，轰隆隆，吵得头痛，……不逛也罢。

D7 大理--丽江（大理洱海海东）

大理到丽江大约需要两个多小时车程，所以还有大半天时间可以虚度，在海东找了间咖啡馆，店家因地制宜，依山崖狭长地带修建不同风格的休息拍照区，树下、草坪、芭蕉树旁、花环秋千、雏菊花丛、凉亭、无边楼梯、小花园、天空之境，处处是景。

洱海海东山崖咖啡

最出名的或许就是这样的窗外：一间石屋，四面都是大大的窗框，屋里摆放几张粗笨木椅和案几、吉它、书，屋沿挂着一只小铃铛，被风吹起“叮叮当当”响个不停，窗外一排枯黄的芦苇被阳光照射着，每根小绒毛都透着光，清风吹着它们轻轻摇晃，再远就是苍茫一片的洱海和后面混沌一片的墨蓝苍山，耳边若有若无的《橄榄树》……最美好的日子不过如此。

洱海海东山崖咖啡

店家没有最低消费，价格也不便宜（一般的拿铁48/杯，黑森林43/块），点上两杯喝的和小蛋糕，好在：当天人也不多。就坐小椅上看看云卷云舒，晒太阳打盹发呆，在这里的5个小时，空气仿佛都是清甜的。

洱海海东山崖咖啡

下午3点准时出发去丽江。因为车进不了古城，另外古城的路是石板路，对行李箱很不友好，我们住在古城外面，晚餐后大家集体投票，放弃去丽江古城，回去抢第二天玉龙雪山票。

玉龙雪山门票分为景区门票和各索道费用，景区门票（100元/人，70岁以上老人免费，孩子半票，凭身份证）不需提前购买，进入景区时有个收费站，在那边有人在路边按车购买。索道票需提前在“丽江旅游集团”微信公众号上买，索道有三个：大索道（冰川公园索道，能登上海拨4680米雪山山顶，建议带氧气瓶和保暖，要注意高原反应，但票非常难抢，提前一天晚上8点开抢，140元/人）；云杉坪索道（提前一天晚上9点开抢，较为好买，60元/人，这里有雪山草甸，原始森林）；耗牛坪索道（提前一天晚上9点开抢，较为好买，不紧张，65元/人，高山草甸，旷野开阔）所有索道票均包含往返景区大巴车，且均可坐到蓝月谷，如购买多个索道票，自动扣除20元往返大巴车费，自助退票也很方便。

云杉坪

新政策下，散客很难抢到大索道的票，我们也不强求，买了云杉坪和牦牛坪的索道票。

D8 丽江（玉龙雪山、日照金山，云杉坪）

云杉坪

都说能看到日照金山会好运一整年，可是今天是年三十呢！

日照金山需要好天气：晴天无云，日出前赶到最佳位置：甘海子或东巴谷（东巴谷适合不进山，离市区近且人多；而甘海子适合当日爬山的，需进山费100元），两处湖水倒影雪山，效果绝了。我们迎着光亮往雪山赶，一路只见远处左边的雪山渐渐明亮，山顶从浅白越来越暖，慢慢变黄变金，可只一瞬，停好车举起手机，只来得及拍下一张照片山顶就不再金色。

云杉坪

没想到大年三十来爬玉龙雪山的人并不少，从游客中心按指示乘坐15分钟大巴车到云杉坪索道，再乘坐4分钟索道就可到达，沿着森林中的木栈道向前，两边高大耸立的云杉林遮天蔽日，我们一家三口都抱不过来。云杉坪海拨3200米，通常没有什么高反，爬台阶快了会有些喘，休息一下就好，老人竟然没有一点问题，孩子吸了些氧。

云杉坪

云杉坪环着中间的草坪有一个环形栈道，远处是深的近墨色的绿森林，再后面是清冷的雪山，山顶周边圈着白云，仙仙的，上午沿逆时针方向游玩刚好顺着光。

从云杉坪下来需乘坐大巴返回游客中心，可中途在蓝月谷下车（水月阁站），蓝月谷有四块水池，深浅不一，像几块翠绿的玉佩散落人间，对于看过九寨沟的我们，这些美已经算不上什么，还是沿湖绕了一圈。

蓝月谷

毕竟年三十，商量半天放弃了耗牛坪，早早回去吃年夜饭、看春晚。年夜饭就在酒店旁边找个评价很好的饭店，虽然早被预订一空，不过我们来的早，离别人预订时间还有两小时，足够我们几人美美吃一顿：普洱红烧肉，酸汤鱼片，……简单美味。

D9 丽江——泸沽湖

大年初一自然要睡到自然醒，出发泸沽湖。4多个小时车程，基本都是山路十八弯，谨慎驾驶。临近泸沽湖卡口也是提前有人在路边让买车票，70元/人，60岁以上老人免票，学生半价。

三家村

今天入住三家村一家上下两层的家庭房，宽敞。泸沽湖边很多蒸汽石锅鱼，摩挲粑粑，尝尝。

三家村

泸沽湖，地处云南与四川交界处，这里也是摩梭族人的主要聚居地，中国最后的母系社会。摩梭人认为母为尊，女为贵，母亲是摩梭人生活中的轴心和靠山，女性在母系家屋中享有尊贵的地位。

惊起一滩欧鹭

草海-走婚桥

D10 泸沽湖（逆时针浏览，女神湾）

泸沽湖冬季，清晨四处萧瑟，世界微微亮起，只有黑白灰几色，雾气氤氲，泸沽湖和旁边的群山仿佛覆盖一层清透白纱，飘渺迷离，山水正酣，好一幅水墨画……日光渐亮，寒风不再凌冽，周边颜色丰富起来，水光潋滟，湖边渐渐热闹起来，海鸥也忙碌盘旋觅食。

大洛水村晨雾

这两日的安排颇为放松，泸沽湖环湖大约60-70公里，今天按逆时针方向，从三家村到蒗放码头、普洛码头等地，在湖边闲庭信步，湖水干净湛蓝，和对面的格姆女神山两两相望，继续向前是草海和摩梭族有名的走婚桥，走婚桥只有300余米，为两岸摩梭族人提供走婚便捷通道，因此号称——“天下第一爱情鹊桥”。走婚是摩梭人最悠久最特别的婚嫁习俗，有种只恋爱不结婚的感觉。冬季的草海一片枯黄，萧条又落寞，……

女神湾

女神湾稍小众一些，游人不算太多，平静的像镜子般的湖水把景色倒转，美丽翻倍，湖边好几艘漂亮的猪漕船停放，供游人拍照，有说女神湾最适合观赏日落晚霞，我们没有等到傍晚，意犹未尽地走了。

大洛水村，窗外超美。

D11 泸沽湖（顺时针游览，里格半岛）

里格半岛

继续看湖闲散，享受慢生活，去著名的里格半岛走走，坐在长得很随意且歪七扭八的柳树下吃吃喝喝，阳光洒在水面上，亮闪闪的，好像无数的宝石，散落在水面的海欧划出道道涟漪。傍晚眼见着落霞把对面的青山渲染上橙色，暖暖的，夕阳也笑成了爱心形状……

大洛水村

饭后，趁夜色正酣，去路边燃几只烟花，挥舞着仙女棒，仰望满天星辰，猎户座腰带并排排闪烁，恰似人间惊鸿客，墨染星辰云水间……

D12 泸沽湖--昆明（斗南花市）

假期尾声，每一处道别总是千般不舍、万般无奈，又是600公里的一天，傍晚到达昆明南边的斗南花市，爱花的女子想必都知道这里，亚洲最大的花卉市场，把娇艳的花当白菜卖的地方，路上遇到的人几乎都抱着捧着一堆：玫瑰，康乃馨，绣球、郁金香、雏菊、风铃、睡莲、百合、洋桔梗……但是，但是运费比花贵呀，只看不买，要不只有人肉背回。

D13 昆明--弥勒（东风韵）

昆明的几处景点我们兴致缺缺，想想临时决定去离昆明一个多小时车程的弥勒——东风韵景区（门票60/人，70岁以上免费），用红砖修建的各种建筑，最有名的是外形独特的万花筒艺术馆，天马行空，宽肚窄颈，很有摩洛哥风情。

东方韵

整个建设没有一根钢筋，阳光的照射会呈现也不同的光影之美，步入其中，刚好有一场打击乐演出，席地而坐听个热闹。背景是名为“千人合唱团”的艺术展，上千个粗制陶俑正吟唱，有些认真卖力，有些敷衍发呆，千人千面。

东风韵万花筒艺术馆

晚上把车开去机场，见面交个车钥匙就算还车。只是晚上只有小伙子一人值班，无法送我们回酒店，自己打车吧。

D14 昆明（喂海鸥、昆明老街、聂耳故居）

来云南过冬的西伯利亚红嘴海鸥，只有昆明的胆子最大，敢从游客手中叼吃的，其中海埂大坝最为有名，据说节假日周边几条路都水泄不通，换个小公园看看，湖边喂食海鸥的人群貌似比海鸥还多，这些海鸥眼睛可灵了，老远看出我们的蛋糕更加松软香甜，几次转过来专叼我们的，力度还挺大，一口就把我们整个蛋糕拽走，重新在门口买来海欧专喂香蕉蛋糕，瞅都不瞅一眼。