南京中高风险地区名单更新及离南京需要注意的事项

南京已从高风险地区调整为中风险地区。在此期间，建议您进行居家隔离或集中隔离，并在医生指导下配合相关部门做好相关防疫措施。还需遵守政府的相关防控政策和规定，如佩戴口罩、保持社交距离等。在核酸采样时，请确保充足且规范地完成采样过程。

1、请您充分准备，这不仅需要您的身份证、手机和必要的医疗设备（如N95口罩），还需要提前了解采样流程和前往采样点的信息。

2、请保持冷静，在应对可能的突发情况时，保持冷静至关重要，如果您感到不适或者有任何疑问，请立即联系相关部门。

3、请注意个人卫生，在采样前，您需要确保您的手是干净的，并且可以使用肥皂和清水洗手至少20秒。

离开南京之前进行核酸采样是一种简单而有效的预防措施，可以帮助保护自己和他人的健康，建议您可以考虑提前做核酸预检，这样可以在进入现场后减少排队等待的时间，提高检测效率，如果您已经前往了疫情严重地区，也可以考虑增加核酸采样的频率，以更好地保护自己和周围的人。